Shadows

& the Self

Ontmoet je Schaduw - Ontmoet je Kracht

7 weken schaduwwerk voor mannen

Vertel me meer
Vertel me meer

Ik zie je

Je leeft het leven waarvan je dacht dat het je gelukkig zou maken.

Je hebt het huis, de baan, de vakanties, de auto.

En toch.

Je relatie staat onder druk of voelt leeg.

De baan die zo betekenisvol klinkt op LinkedIn vervult niet meer.

Je sport routine verwatert na twee maanden weer.

Je drinkt net een glas te veel.

Zit verkleeft aan je telefoon terwijl je eigenlijk met je kinderen wilt zijn.

Je mist diepte in je vriendschappen en je gaat confrontatie uit de weg.

Je zegt ja als je nee bedoelt. Tegen je baas. Je partner. Je vrienden.

Je voelt je tegelijkertijd superieur. Een man die het voor elkaar heeft, als ook onzeker.

Je hebt coaches gezien. Zelfhulpboeken gelezen.

Maar hoeveel je ook doet. Je blijft terugvallen.

Hoe kan het dat je maar niet af komt van die kanten die je lastig vindt aan jezelf?

Wat als ik je vertel

dat in deze ‘zwaktes’ de sleutel ligt naar je grootste kracht?

De woede die je al jaren inslikt zit vol richting en het vermogen je grenzen aan te geven.

Dat wat je weghoudt uit schaamte is je kompas naar integriteit.

Je terughoudendheid jezelf uit te spreken. Ja zeggen terwijl je nee bedoelt. Dat is geen karakterfout. Dat is een overlevingsstrategie die zijn houdbaarheidsdatum heeft gehad.

Je hebt al die jaren gedacht dat je deze kanten moest overwinnen.

Dat je jezelf moest fixen.

Of verbergen.

Mijn belofte

Na dit groepstraject heb je je grootste uitdagingen leren omvormen naar je grootste kracht.

Niet door ze te fixen. Niet door ze weg te mediteren. Maar door ze te begrijpen wat ze je al die tijd hebben willen zeggen.

Je woede wordt kracht.

Je schaamte wordt eerlijkheid.

Je ja terwijl je nee bedoelt wordt een man die weet waar hij staat.

Een ding kan ik je garanderen:

Als je bereid bent het werk van dit traject aan te gaan zal het leven misschien niet makkelijker worden.

Maar wel voller.

En kloppend bij wie jij in essentie bent in plaats van het masker dat je zo lang hebt proberen hoog te houden..

// Dit is wat mannen zeggen

  • “Sjors heeft mijn beeld van wat een man is veranderd. Hij heeft me veel geleerd door er gewoonweg te zijn. De ontzettende kracht van kwetsbaar opstellen en de moed om anderen in de ogen te kijken alsook het vertragen in het leven.”

    — ROEL WINTER

  • “Sjors is een ongelooflijk intelligente, zorgzame en wijze teacher met een groot gevoel voor humor en een zest for life die inspirerend werkt om bij in de buurt te zijn. Highly recommend!”

    — MARTIJN VAN HOEK

    co-founder Smart PR & Investor

  • “Ik heb Sjors ervaren als een zeer toegewijde begeleider van processen die diep raken. Hij laat zien dat hij weet waar hij het over heeft, in de manier waarop hij je begeleidt naar en weg van plekken in de psyche waar hij zelf duidelijk ook is geweest. Dat geeft mij vertrouwen!”

    — HEIN KUIJPERS

    Psychotherapeut en Humanistisch Geestelijk Verzorger

  • “Bij Sjors durf ík echt te leunen op zijn talent en toewijding. In sessies voel je dat hij 100% aanwezig is om je te volgen en aan te moedigen en tevens het process bewaakt. Hierdoor voel ík veel vertrouwen, kan ík gedachtes en controle loslaten waardoor ík kan zien en ervaren wat echt diep in me speelt. Ik ben Sjors hier echt heel dankbaar voor.”

    — STEFAN VAN CLEEF

    Chief Technical Officer bij Feather Baby Goods

  • Sjors is ongeëvenaard als space holder en coach. Wat er ook opkomt, hij heeft de rust en stevigheid om het volledig te laten verschijnen en met precisie en volle aandacht te begeleiden, terwijl hij tegelijkertijd een veilige bedding creëert om de diepte in te gaan en te onderzoeken.

    — KEES VAN NUNEN

    Senior partner Value First & Lean startup specialist

  • “Sjors creëert een ruimte waar je kunt verschijnen met alles wat er is. Geen vraag, emotie of struggle is hem te veel. Hij heeft het vermogen om bij iedereen naar boven te halen wat nodig is en moeilijkheden om te zetten in inzicht en verandering.”

    — IVO


    Digital team lead

"Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate."

— Carl Jung

Plan een matchingcall
Plan een matchingcall

Voor wie deze training niet is

  • Je bent volledig nieuw met persoonlijke ontwikkeling.

  • Je wil alleen begrijpen met je hoofd zonder te voelen.

  • Je zoekt een praatgroep waar iedereen knikt en je niet geconfronteerd wordt.

  • Je kunt je niet committeren aan zeven weken hard werk en jezelf aankijken waar het moeilijk is.

Voor wie deze training wel is

  • Je hebt al werk gedaan aan jezelf. Therapie, coaching, een retreat of mannencirkel. Je weet hoe diep het kan gaan en verlangt naar meer.

  • Je herkent je patronen maar doorbreekt ze niet.

  • Je bent bereid te voelen wat je liever niet voelt.

  • Je zoekt confrontatie, geen bevestiging.

  • Je kunt jezelf dragen in triggers, of weet uit te reiken als dit niet lukt.

Het traject

Zeven weken.

Zes avonden. Een volle deep dive dag.

Een vaste groep mannen. Max 12.

Een online omgeving voor teachings en meditaties.

We werken in dit traject met The Six Realms teaching: zes categorieën van schaduw werk - zes verschillende manieren waarop we uit contact kunnen zijn met onze ware natuur.

Elke week een realm. Elke realm een spiegel. Elke spiegel een laag dieper.

  • Module 1 // Intro Shadow Work

    Je brengt in kaart welke schaduwen het sterkst aanwezig zijn in jouw leven. Niet als theorie. Als eerlijke zelfconfrontatie.

  • Module 2 // Hell Realm

    Je woede. Je wrok. Je bitterheid. De energie die je al jaren inslikt omdat je bang bent wat er gebeurt als je hem echt laat voelen.

    We gaan er niet omheen.
    We gaan er doorheen.

  • Module 3 // Hungry Ghost Realm

    Verslaving. Porno. Drank. Werk. Scrollen. Eten. Nog een achievement. Altijd meer, nooit genoeg.

    Je ziet wat je verslaving je werkelijk probeert te geven. En wat het je kost.

  • Module 4 // Animal Realm

    Waar trek je je terug. Waar verdoof je jezelf. Waar kies je comfort boven confrontatie.

    Je herkent de plekken waar je jezelf stilletjes klein houdt.

  • Module 5 // Titan Realm

    Je superioriteit. Je competitiedrang. De overtuiging dat de enige veilige plek de top is.

    Wat zit daar werkelijk onder.

  • Module 6 // God Realm

    De subtielste schaduw van de man die al werk heeft gedaan.

    Hoe je spirituele groei, je zelfkennis, je bewustzijn gebruikt om je ongemerkt beter te voelen dan anderen. Je ontwikkeling wordt een een nieuw masker en je verhevenheid een eenzame toren.

  • Module 7 // Human Mind realm + Shadow Integration

    Je hoofd die alles begrijpt maar niets voelt. De kloof tussen weten en leven.

    We sluiten af met Feeding your Demons: een van de krachtigste shadowwork methoden die er bestaan. Je gaat direct in gesprek met je schaduw. Niet als metafoor. Als ervaring.

    Je neemt mee wat je hebt ontdekt. Niet als inzicht. Als verandering in je lijf.

Ik ben Sjors.

Gids, coach, man die geleerd heeft te voelen.

Voordat ik met Schaduwwerk begon was een van mijn grote talenten dat ik geen angst voelde.

Dit maakte me een krachtige oceanzeiler, een een daadkrachtige ondernemer.

Ik leefde midden in geld, startups en succes. Werkte als innovatie consultant op de Zuidas en van buiten lukte alles. Maar van binnen voelde ik dat het niet klopte. Ik voelde me leger en leger.

Ik voelde niet alleen geen angst. Maar ook geen verdriet. Ik had al jaren niet gehuild. Vreugde kende ik alleen als een adrenaline rush. En liefde? tja…

Toen sloeg de burnout toe. Het leven zei ho.

Daar begon de tocht naar binnen. Yoga, ademwerk, tantra. En uiteindelijk schaduwwerk. Vijftien jaar later is dat nog steeds mijn kompas en deel ik de meest krachtige tools die mij geholpen hebben uit mijn gevoelloze ivoren toren te komen om recht in het leven te staan.

Vol gevoel.

Vol richting.

Vol liefde.

  • Ik begon mijn pad aan de seksuele kant van tantra. Dat was hartstikke leuk en waardevol, maar op een gegeven moment dacht ik: wat zijn we nou precies aan het doen? Het leek wel of we van een verslaving aan carrière en grote auto's linea recta over waren gegaan naar een verslaving aan mystieke piekervaringen en open intimiteit. Dat is geen vrijheid.

    Ik ging op zoek naar meer diepte. Naar de klassieke tantra, zoals die beoefend werd voordat het westen er hun sausje overheen deed. Ik studeerde jarenlang bij Hareesh Christopher Wallis , een van de meest vooraanstaande leraren in non-dual Shaiva tantra. Twee keer het Immersion Programma van zes maanden.

    Gaandeweg besefte ik dat spirituele practices alleen niet genoeg zijn. Met meditatie kun je jarenlang om je oude trauma's heen dansen. Ik geloof in de combinatie van spiritualiteit en therapie. Spiritualiteit zonder therapie leidt tot verslaving aan piekervaringen, dissociatie van de pijn en ontgronding. En je hebt eerst een gezond ego nodig voordat je diepe ervaringen kunt integreren zonder te ontsporen.

    Vandaar de opleiding tot Feeding your Demons therapeut bij Lama Tsultrim Allione. Een methode waarbij je je innerlijke demonen als een figuur voor je visualiseert en er rechtstreeks mee in gesprek gaat. Niet als metafoor. Als lichamelijke ervaring.

    Daarna twee jaar lichaamsgerichte psychotherapie aan het Bodymind Instituut. Hoe patronen zich nestelen in het zenuwstelsel, de ademhaling, de spieren. Hoe praten alleen nooit genoeg is.

    Het schaduwwerk bleef trekken en ik ging de facilitator opleiding doen bij Shadow Work Europe. Wat me daarin aanspreekt is precies wat ik in de lichaamsgerichte therapie had geleerd. Het werk gebeurt niet in je hoofd. Het gebeurt in je lijf.

  • Training & certificaten:

    Formal Education:

    • Master Philosophy (MA) // Vrije Universiteit Amsterdam

    • Bachelor Philosophy (BA) // Universiteit van Amsterdam

Ik werd geïnterviewd door Giel Beelen

“Schaduwwerk, tantra en het transmuteren van energie”

Luister mijn interview bij de Kukuru podcast

LUISTER KUKURU PODCAST
LUISTER KUKURU PODCAST

SCHADUWKANTEN TEST

//

SCHADUWKANTEN TEST //

Nog niet zeker of dit iets voor jou is?

Doe de gratis schaduwkanten test en ontdek welke schaduwkanten het sterkst in jouw leven aanwezig zijn.

“Geweldige test die inzicht geeft in waar ik nog werk te doen heb. Fijn dat het heel praktisch maakt waar ik kan beginnen.”

— Christiaan

  • Duur: 5 min

  • Diepe inzichten in welke schaduwzijde in jou aanwezig zijn.

Maak de test
Maak de test

Praktisch:

Data sessies:

4/6  19:00 - 22:00

13/6 10:00 - 17:30 —> full day

16/6 19:00 - 22:00

30/6 19:00 - 22:00

7/7   19:00 - 22:00

14/7  19:00 - 22:00

21/7  19:00 - 22:00

Locatie: Noya’s Ark

Leusbroekerweg 12a
3831 JZ Leusden

Commitment:

De diepgang van het therapeutische groepsprocess is enorm gediend bij jouw commitment. Daarom vragen we deelnemers zich alleen in te schrijven als je je kunt committeren aan het volgende:

  • Aanwezigheid bij de live sessies. (als je meer dan 2 sessies er niet bij kan zijn is dit nu niet jouw traject)

  • Meditatie practices (20 min / dag)

  • Studie & huiswerk opdrachten (1-2 uur / week)

  • Wekelijkse buddy inquiry (20 min / week)

Voorwaarden tot inschrijving

Schaduwwerk is niet de eerste fase van persoonlijke ontwikkeling. Het is geschikt voor mensen die een gezond ego hebben opgebouwd, en nu toe wat aan de boom te rammelen om te zien wat er echt van klopt.

De dieptestructuur van je ego wordt aangekeken en dit kan op een bepaalde manier confronterend en zelfs tijdelijk destabiliserend werken. Deze destabilisatie is soms nodig om oude, niet langer werkende patronen los te laten.

Deze manier van werken vergt echter een zeker fundament in je psychologische stabiliteit.

Als je je afvraagt of deze course nu geschikt voor je is, plan een kennismakingsgesprek. Dan verkennen we dit samen.

Wat je krijgt

  • 6 live groep sessies met telkens nieuwe teachings en practices per Shadow Realm.

  • Een volle deepdive dag om diep in je individuele process te gaan

  • Wekelijkse 1:1 buddy momenten voor integratie in je leven

  • Een online omgeving met pre recorded audioteachings per module waar je naar kan luisteren in je eigen tijd

  • Shadow work opdrachten per module die je uit je comfortzone gaan brengen.

  • Meditaties en ademwerk per Shadow Realm om een thuis routine te starten of te verdiepen

  • Bonding met een groep mannen die net als jij bereid zijn hun werk te doen. Max 12 deelnemers.

Investering

Early bird:

€999,-

(incl btw)

Normal bird:

€1299,-

(incl btw)

Boek een matching call
Boek een matching call

Vragen

  • De eerste stap is het plannen van een matching call. Als we beide voelen dat dit gaat werken dan wordt je toegelaten tot de course.

  • Dan krijg je de rest van je geld terug.

  • Het is belangrijk dat je een volle JA voelt. We stappen samen een container in die veel van jou zal vragen, en van mij. Als je twijfel voelt maar wel interesse hebt, boek dan een matchingcall. In dit gesprek zullen we verkennen wat jouw behoeftes zijn en welke werkwijze het best zal passen.

  • Mogelijk. Deelnemers lopen soms bij een (psycho) therapeut naast het werk met mij. In het matchingsgesprek zullen we verkennen of dit samen kan gaan.

  • Juist wel. De kracht van de training zit in de optelsom van alle aanwezigen (x 1000). Met jouw ervaring draag je bij aan die kracht en krijg je zelf nieuwe lagen aangereikt. De werkvormen zijn scherp, diep en direct: ze zullen je raken, ook als je al veel hebt gedaan.

  • Mogelijk is er een ander startpunt dat beter voor je past. Zoals een mannencirkel of 1:1 werk. Plan een matchingcall om dit te verkennen.

  • Ja je kunt in 3 termijnen betalen.

  • Het is mogelijk dat je 1 of 2 sessies moet missen. Mocht je nu al weten dat je meer dan 2 sessies moet missen dan is dit niet het moment voor je om deze training te doen.

  • Stuur me dan even een mailtje: hello@sjorsboelaars.nl

  • Ja deze training is alleen voor mannen. Ben je geen man maar heb je interesse of dit werk iets voor jou is, boek dan een matchingcall.

do you feel a

‘Lord yes’?

Prachtig.

De eerste stap is het inplannen van een 30 min matchingcall.

In dit gesprek verkennen we allebei of we allebei voelen of dit gaat werken.

In dit gesprek neem je de go / no go beslissing

Let’s go?

Vraag een matching call aan
Vraag een matching call aan

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

Tot snel,

Sjors