DEEP // Relating
GRATIS OEFENING · DE TRIGGERPARTY
De ruzie die steeds terugkomt.
En jouw aandeel erin.
Bijna elk stel heeft één ruzie die zich blijft herhalen. Andere aanleiding, zelfde uitkomst. Dat is jullie triggerparty. In deze oefening breng je hem in kaart en zie je precies wat jouw aandeel erin is.
01Video van 10 minuten met Sjors
02Werkblad om jullie triggerparty in kaart te brengen
03Alleen te doen. Pen, papier en een kwartier eerlijkheid.
“De meeste mannen zien het patroon pas als iemand het voor ze uittekent. Daarna kun je het niet meer ontzien.”
SJORS BOELAARS · SHADOW WORK, MANNENWERK, RELATIES